Невероятно, но я отец!  Эмоциональные реакции

 «Как вы себя чувствуете?» - этот вопрос нечасто задают новоявленным отцам в первую неделю после рождения в семье малыша. А если и задают, то не слишком внимательно слушают ответ. Это, скорее всего, дань вежливости, нежели неподдельный интерес к истинному положению дел. В конце концов, не они, а их жены испытывали в течение нескольких месяцев постоянные неудобства и дискомфорт во время беременности, непереносимые боли во время родов, а впереди еще долгие месяцы кормления грудью, истощающего организм. Однако здоровье мужчин - это сейчас горячая тема, которой посвящены многочисленные исследования.

Долгое время считалось, что послеродовая (постнатальная) депрессия свойственна только женщинам, однако современные исследования показывают, что этот недуг поражает и мужчин. В Великобритании обследование 8 тысяч отцов в течение восьми недель после рождения ребенка показало, что I из 25 мужчин страдает от депрессии. Сравнительный анализ среди женщин выявил, что в состоянии депрессии оказалась I роженица из 10. Безусловно, сначала речь идет о трудностях и дискомфорте, переносимых мужчинами. Однако если эти ощущения не проходят, возможно развитие самой настоящей депрессии, которая приводит к тому, что отец может покинуть семью. Одновременно было выявлено, что депрессия у мужчин отрицательно влияет на развитие их сыновей, которые с самых ранних пор испытывают большое влияние со стороны отцов. Самой острой проблемой мужчин, в отличие от женщин, является их нежелание обращаться за медицинской помощью. Однако депрессия - это совсем не то, чего надо стыдиться. В большинстве случаев достаточно пройти простой курс лечения, и она проходит.

Одно только присутствие при родах вызывает широкую гамму эмоций, а недели и месяцы воспитания ребенка значительно расширяют их спектр. Радостное возбуждение от ожидания рождения ребенка и гордость, переполняющая молодого отца, держащего новорожденного на руках, могут быстро смениться чувствами неуверенности в себе, обиды и обозленности. Об этом свидетельствуют научные факты.

Вдобавок к возросшей ответственности у вас становится гораздо меньше свободного времени, денег и сил, чем раньше. Если вы не присутствовали при родах, у вас может развиться чувство вины. А если присутствовали, вы можете почувствовать себя виноватым, что ваша супруга была вынуждена пройти через такое тяжелое испытание. Если роды были трудными и вам пришлось, облачившись в белый халат, сильно переживать за исход дел на операционном столе, вокруг которого священнодействовали врачи и медсестры, у вас может развиться самый настоящий шок, длящийся несколько дней. Некоторые отцы недовольны тем, кто у них родился, так как они действительно желали ребенка строго определенного пола. Другие счастливы, но проявляют беспокойство, что не испытывают всепоглощающей любви к новорожденному, ведь по их представлениям она должна была немедленно возникнуть сразу после появления ребенка на свет.

Таким образом, рождение ребенка вызывает самые разнообразные эмоциональные состояния у его отца.

Однако вы мужчина и по общепринятым меркам должны быть сильным, немногословным, способным справиться с любыми трудностями. Вам позволительно проронить несколько слезинок в момент появления ребенка на свет, но не более того. Вот то, что ожидают от вас и члены семьи, и друзья, и даже ваша супруга.

К счастью, большинство мужчин благополучно справляются с эмоциями, вспыхивающими в них в течение первых нескольких недель, и в дальнейшем начинают получать удовольствие от общения с новорожденным ребенком.

Самый простой и удачный способ преодоления возникших трудностей - принять активное участие в уходе за малышом. Необходимо смириться с тем, что теперь новый член семьи будет постоянно находиться в центре внимания. Чем больше практических навыков по уходу за ребенком вы приобретете к этому времени, тем быстрее вас минует стресс, повысится самооценка, а чувство уверенности возрастет.

Вскоре вы ощутите, что все признаки любви в виде поцелуев, объятий и улыбок возвращаются назад.