Подготовка к родам видео

Подготовка к естественным родам в видео пособии для молодых будущих мам.

Продолжительность учебного пособия 137 минут.

На диске:

• два гимнастических комплекса упражнений;
• удобные родовые позы с партнерской поддержкой;
• обезболивающий массаж;
• тренинг расслабления и правильного дыхания во время родов.

Роды являются естественным процессом, к которому женское тело приспособлено природой.

В родах нет ничего страшного, главное не паниковать, а помочь себе во время схваток вуализироваться с помощью специально разработанной методики – гимнастики,  правильного дыхания, массажа, а при совместных  родах  заручится партнерской поддержкой.

Выполняя целый комплекс упражнений, будучи беременной, Вы научитесь расслабляться во время схваток, сможете значительно улучшить свое самочувствие, правильно подготовитесь к родам, и создадите лучшие условия для утробного развития Вашего малыша.