Физиопсихопрофилактическая подготовка к родам

Готовясь к родам, беременные выполняют комплекс мероприятий, который включает в  себя: лечебную физкультуру, ультрафиолетовое облучение и специальные занятия.

Целю психопрофилактической подготовки, является устранения страха и переживания перед родами.

Психопрофилактическая подготовка беременной женщины начинается с посещения гинеколога.

Будущая мама посещает занятия в женской консультации 1 раза в неделю, всего занятий пять. Как правило, занятия проводит доктор, рассказывая  женщине об изменениях в ее организме во время беременности и родов и физиологическом протекании родов, о схватках и периодах родов.

Также в женской консультации проводятся групповые упражнения по лечебной физкультуре при постоянном контроле врача.

Занятия физкультурой укрепляют нервную систему, улучшают общее состояние беременной, аппетит, сон, дыхания.

Лечебная физкультура рекомендована, только здоровым женщинам, у которых нормально протекает беременность.