Подготовка к естественным родам

Волнения и страхи беременных связанные не только с будущим материнством, но и с предстоящими родами.

Подготовку  к естественным родам, следует начать с 20 недели беременности.

Станьте на учет в клинику еще на ранних порах беременности, наблюдайтесь у доктора, соблюдайте всем его назначениям.  Ближе к родам, Вам следует определиться, где вы будите рожать – в родильном доме, частной клинике, или дома.

Во время всей беременности аккуратно делайте массаж живота, слушайте релаксирующую музыку, следите за своим рационом питания.

Запишитесь на курсы, в школу или центр для беременных по подготовке к родам. Посещайте курсы для беременных вместе с мужем.

На курсах Вы узнаете много нового о беременности и родах, получите навыки правильного дыхания во время родов, которые помогут сделать беременность комфортной, а роды – безболезненными.

Оговорите с врачом, как вы намерены рожать, узнайте, если нет ли вероятность осложнений.

Какие бывают роды?

Естественные роды - это роды без анестезии и хирургического вмешательства. Те кто, выбирают  естественные роды, пользуются релаксационной и психологической техникой для ослабления боли во время схваток и родов.

Роды в воде - метод естественных родов. Некоторые роженицы выбирают медикаментозное обезболивание с помощью анестезии.  Но! лекарственные средства могут негативно сказаться на здоровье младенца, поэтому лучше их избегать.

Если во время родов возникли осложнения: плод неправильно расположен или существует угроза жизни малыша, применяют кесарево сечение. Часто необходимость кесарева сечения обнаруживается только во время родов.

Однако, кесарево сечение, должно применяться только в крайних случаях.

На последнем месяце беременности женщинам рекомендуется пить чай с листья малины. Экстракт солодки тонизирует матку, вызывает и усиливает схватки.