Возвращение к норме после Кесарево

Через шесть месяцев после операции вы должны чувствовать себя почти так же, как в прежние времена. Возможно, вы уже делаете гимнастику в том объеме, как и до наступления беременности, а может быть, вам больше нравится выполнять те упражнения, которые вы делали в течение восстановительного периода. Важно расширять программу занятий и продолжать заниматься гимнастикой регулярно. У вашего малыша уже выработался режим дня, поэтому у вас будет больше времени, чтобы расслабиться и справиться со своими чувствами.